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体を強く~ゴールドジム東中野少年クラス~2026年07月11日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木哉琉です!先週のゴールドジム少年クラスの様子をご紹介します!この日のテーマは体を強くする!そのため補強をたくさんおこないました!飛んで飛んでバービー･･･- 集中~下高井戸少年クラス~2026年07月07日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。6月から例年より涼しい日が続いていましたが、いよいよ今週末ぐらいから暑い夏がやってくるようです。熱中症に気をつけなくてはいけませんね。とりあ･･･
- カッコいい先輩~下高井戸少年クラス~2026年06月30日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。昨夜はサッカーワールドカップの日本VSブラジルがありました。惜しくも日本は逆転負けでしたが、強豪ブラジルとの接戦は多くの人が勇気をもらえたの･･･
- 気合い!~府中少年クラス~2026年07月09日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!道場前の木がキレイに剪定されたので道場の様子がしっかり見えます。その時には気合いを出して空手を頑張りましょう( ^ω^･･･
- ラダー!~府中少年クラス~2026年07月11日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!夏らしくなり暑い☀️😵💦熱中症に気を付けて頑張って行きましょう👊その時にはラダー🪜です( ^ω^ )皆が楽しそ･･･
- 何苦楚!~府中一般クラス~2026年07月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!本格な夏になる前にしっかり身体を動かして鍛えて行きましょう👊何苦楚(なにくそ)」は「何事も苦しい時が自分の礎をつくる･･･
- 考える!~府中少年クラス~2026年07月01日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今年も丁度半分が過ぎ、7月になりました。あら…何時もより少ないな…今日は競馬場で花火があるとの事を子供達から聞いて…成･･･
- 皆の前で!~府中少年クラス~2026年06月20日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!今日は朝から雨気温は低いけどじめじめして意外と少し動くだけで汗をかくその時には空手で汗だくになりましょう( ^ω^ )･･･
- 下半身強化!~府中一般クラス~2026年06月17日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!6月も既に半分が過ぎ夏に向けて一直線こういう季節は下半身強化ですね。帯の高さを変えながら跳んだり、走ったり、潜ったり…･･･
- 諦めない!~府中少年クラス~2026年06月17日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス! 林です!梅雨なのに晴れ晴れ( ^ω^ )少し動くだけで汗…夏に近づいて行くその時には空手でしょう兎に角、精一杯🤜強いパンチ･･･
